Meny

Logg inn

Tilbake til oversikt

Dupliser økt

Trener 1 samling 2: øvelsesbonanza - lange slag

23. mai 2025

Målgruppe

Barn

Beskrivelse

Ikke oppgitt

Total tid

2 timer 35 minutter

Deling av øktplan

Alle kan se øktplanen

Hoveddel

15 min

Sving køllen under pinnen

Utstyr

Siktepinner

Utstyr og metode

Siktepinner

Vedlegg
15 min

Prikken

Utstyr

Tusj

Utstyr og metode

Tusj

Vedlegg
15 min

Tønna

Utstyr

To siktepinner

Utstyr og metode

To siktepinner

Vedlegg
15 min

Krysset med sikte

Utstyr

3x siktepinner eller 3 golfkøller per utøver.

Utstyr og metode

3x siktepinner eller 3 golfkøller per utøver.

Vedlegg
5 min

Oppstillingsdrill med et skaft.

Utstyr

Golfkølle

Utstyr og metode

Golfkølle

Vedlegg
15 min

Svinge ut av skoa!

Utstyr

Golfkølle og ball. Alternativt: Hastighetsmåler

Utstyr og metode

Golfkølle og ball. Alternativt: Hastighetsmåler

Vedlegg
15 min

Halvsving - L til L og Y til L

10 min

Take-away med bøtte/ballong - lange slag.

Utstyr

Rangebøtte/ballong/ball

Utstyr og metode

Rangebøtte/ballong/ball

Vedlegg
15 min

Slå ballen gjennom gate

Utstyr

Siktepinner

Utstyr og metode

Siktepinner

Vedlegg
15 min

Skru ballen rundt pinnen

Utstyr

To siktepinner

Utstyr og metode

To siktepinner

Vedlegg
15 min

Over og under

Utstyr

Siktepinner

Utstyr og metode

Siktepinner

Vedlegg
5 min

Skulderplan og rotasjon ved hjelp av golfkølle

Utstyr

Golfkølle

Utstyr og metode

Golfkølle

Vedlegg
Dupliser økt