Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Halvsving - L til L og Y til L

Lange slag (Sving)

Fremgangsmåte

Tren svingen med å starte med små bevegelser og øke svinglengden.

Steg 1: Sving "Y" til "Y"

Steg 2: Sving "L" til "Y"

Steg 3: "L" til "L"


Vedlegg

Tema

TekniskDrill