Meny

Logg inn

Tilbake til oversikt

Dupliser økt

Osloputt

07. november 2023

Mål for økt

lære å putte

Nivå

Grunnleggende

Intensitet

Grønn

Beskrivelse

lære å putte

Total tid

1 time 20 minutter

Tema

GOBBSSikteMentaltTestSamarbeidKonkurranse

Hoveddel

10 min

Klappe hender for grep og oppstilling i putting

Fremgangsmåte

En øvelse for å gi en nybegynner et godt grep og oppstilling i putting

Mål for øvelse

Koble hender og kropp sammen i bevegelsen

Utstyr og metode

Ingenting

Vedlegg
30 min

Puttetest 6-10m

Fremgangsmåte

En puttetest på putter innenfor 6-10m. Du kan også måle deg mot verdenseliten.

Mål for øvelse

Få en nåsituasjon på hvor god man putter fra 6-10m. Ballstart, sikte, greenlesning (opp og nedover) og lengdekontroll. Trene på at ballen skal forbi hullet

Utstyr og metode

Pegger/kjegler

Vedlegg
20 min

Treknok

Fremgangsmåte

Konkurranseøvelse på puttinggreenen med to eller flere deltakere.

Mål for øvelse

Taktikk, Lengdekontroll, sikte og ballstart

20 min

Putt i ringen

Fremgangsmåte

En øvelse hvor man trener lengdekontroll i putting

Mål for øvelse

Lengdekontroll

Utstyr og metode

Kjegler, ring/hyssing/kritt

Vedlegg
Dupliser økt