Meny
Logg inn
Informasjon
Logg inn
Min oversikt
Økter
Logg inn
Tilbake
Mine periodeplaner
Opprett periodeplan
Tilbake
Opprett økt
Mine økter
Offentlige økter
1
2. Fyll ut
3
Fyll ut økt
Generell informasjon
Lukk
Navn
Utførelsesdato
Målgruppe
Barn
Ungdom
VTG / nybegynner
Viderekomne
Intensitet
Grønn
Oransje
Rød
Beskrivelse
lære å putte
Mål for økt
Innledning
Lukk
Legg til egendefinert øvelse
Oppvarming
Lukk
Legg til egendefinert øvelse
Hoveddel
Lukk
Legg til egendefinert øvelse
Estimert tid (minutter)
Klappe hender for grep og oppstilling i putting
Rediger øvelse
Se øvelse
Fremgangsmåte
En øvelse for å gi en nybegynner et godt grep og oppstilling i putting
Mål for øvelse
Koble hender og kropp sammen i bevegelsen
Annen informasjon
Estimert tid (minutter)
Puttetest 6-10m
Rediger øvelse
Se øvelse
Fremgangsmåte
En puttetest på putter innenfor 6-10m. Du kan også måle deg mot verdenseliten.
Mål for øvelse
Få en nåsituasjon på hvor god man putter fra 6-10m. Ballstart, sikte, greenlesning (opp og nedover) og lengdekontroll. Trene på at ballen skal forbi hullet
Annen informasjon
Estimert tid (minutter)
Treknok
Rediger øvelse
Se øvelse
Fremgangsmåte
Konkurranseøvelse på puttinggreenen med to eller flere deltakere.
Mål for øvelse
Taktikk, Lengdekontroll, sikte og ballstart
Annen informasjon
Estimert tid (minutter)
Putt i ringen
Rediger øvelse
Se øvelse
Fremgangsmåte
En øvelse hvor man trener lengdekontroll i putting
Mål for øvelse
Lengdekontroll
Annen informasjon
Avslutning
Lukk
Legg til egendefinert øvelse
Ferdigstill økt
Total tid
Fjerne øvelse fra økt?
×
Vil du fjerne denne øvelsen fra økt?
Noe gikk feil
×