Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Streken

Bunker

Fremgangsmåte

Lag en strek i sanden hvor man ønsker å treffe sanden.

Hvordan gjennomføre øvelsen?

Hensikten med øvelsen er å treffe sanden akkurat der streken er. Ved å trene på å treffe streken vil utøverne bli bedre på å treffe riktig sted og ta riktig mengde sand når de slår bunkerslag.

Tips til differensiering/variasjon i øvelsen:

  • Legg ballen ca. 5 cm etter streken – Fortsett å slå streken.
  • Denne øvelsen kan bygges inn som første steg til Iphone.
  • Kan brukes til å trene lange slag. Streken gir et klart svar på hvor i sanden køllen treffer

 

Vedlegg

Tema

Øvelse