Logg inn
Tren ballstart ved hjelp av å sikte på et tau som henger fra taket. Alternativt kan man henge to tau som danner en "gate" hvor ballen skal starte mellom.
Innendørs
tau/teip
Ballstart
Barn, Ungdom, VTG / nybegynner, Viderekomne
Hoveddel
Øvelse
