Logg inn
Utgangsposisjon er stående med strikk. Plasser midten av strikken under en fot. Press armene opp over hodet og roter samtidig kroppen til en side. Senk deretter rolig ned til utgangsstilling og gjenta motsatt vei.
Strikk
Barn, Ungdom, VTG / nybegynner, Viderekomne
Hoveddel
Fysisk