Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Siktetest

Putt

Fremgangsmåte

Øvelsen gjennomføres to og to sammen.

  • Sett opp fire pegger tre meter fra hullet på en plass på greenen som er relativt flat, slik illustrasjonen viser.  

Hvordan gjennomføre øvelsen?

1. Sikt putteren midt i hullet (uten å ta hensyn til ondulering). Det er viktig at spilleren bruker sin egen ball og rutine som det skulle vært en vanlig putt. 

2. Spilleren sier ifra når putteren sikter på hullet og holder posisjonen (grep, oppstilling osv).

3. Partneren plasserer en tutor inntil putteren.

4. Deretter drar man en strek gjennom tutoren for å se hvor spilleren siktet. 

Flytt til ny pegg etter hvert sikte og det skal gjennomføres totalt fem runder, totalt 20 sikter. 

Poeng: 

  • 2 poeng for midt i hullet (50% av hullet)
  • 1 poeng for i hullet, men på siden (25% av hullet) 
  • 0 poeng utenfor hullet. 

Testen er en standardisert siktetest og man kan sammenligne resultatet med andre nivåer (se tabell).

 

Hvordan variere øvelsen?

Lag et scorekort med seks hull. Sett opp seks stasjoner mot seks hull og spill hullene som banespill med score.

  • Birdie for treff i midten av hullet
  • Par på sidene
  • Bogey utenfor hullet.

Vedlegg

Tema

SikteKonkurranseTestSamarbeid