Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Ryggsvømming

Lange slag (Sving)

Fremgangsmåte

Denne øvelsen passer bra for de som svinger mye til venstre (utenfra og inn). Deres svingbevegelse ligner mer på en "crawle"-bevegelse enn ryggsvømming. Få til å kjenn hvordan kroppen beveger seg når man svømmer på rygg. Overfør dette til golfsving, slik som det demonstreres i filmen. 

NB: Se til at grep/kølleblad er på plass før man prøver å endre bevegelse med denne drillen. 


Vedlegg

Tema

TekniskKoordinasjon