Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Nøytral ballposisjon med driver

Lange slag (Sving)

Fremgangsmåte

En god ballposisjon legger grunnlaget for et godt slag. Det er riktig nok ikke noen fasit hvor ballen skal ligge. Denne videoen viser en godt utgangspunkt hvor man kan spille ballen. Et grunnleggende prinsipp er:

  • Ballen bakover: Mer ned på ballen (angrepsvinkel) og mer høyre svingspor.
  • Ballen fremover: Mer opp på ballen (angrepsvinkel) og mer venstre svingspor. 

Dette kan kjøres som en øvelse hvor utøverne får leke seg med ulike ballposisjoner for å se hvordan det påvirker ballflukten!


Vedlegg

Tema

GOBBS