Fremgangsmåte
Merk opp et rektangel på 5-10m i lengde og ca. 3m i bredden.
Ha mange ulike typer baller: Innebandy, squash, tennis, golf, handball osv. Oppgaven er å slå så mange baller inn i rektanglet, men hver ball må være kortere enn den forrige og du må slå ulike baller for hver putt.
Hvis:
- Ballen går utenfor rektanglet
- Treffer en ball
- Går lengre enn forrige ball
Har man misset og må starte på nytt. Tell hvor mange baller som var inni i rektanglet før bommen og prøv igjen!
Hvordan variere øvelsen
- Samarbeid ved å slå annen hver ball.
- Konkurrer mot hverandre ved å slå annen hver ball.
Klikk her for å se video av lengdekontroll med ulike baller
<iframe src="https://player.vimeo.com/video/976276772?title=0&byline=0&portrait=0&badge=0&autopause=0&player_id=0&app_id=58479" width="1920" height="1080" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write" title="41"></iframe>