Fremgangsmåte
Et godt samspill mellom hoft og ryggsøyle er noe som kjennetegner gode golfspillere. Plasser en siktepinne i beltespennen og en på skuldrene (Se til at den lengste delen av siktepinnen stikker ut på baksiden). Oppgaven i nedsvingen er at siktepinnene skal møtes ved balltreffet. Dette skapes ved at hoft -og ryggsøylen roteres, samtidig som ryggsøylen får en høyre tilt.