Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Skoleken

Putt

Fremgangsmåte

Start en skostørrelse (en fot) fra hullet og sett ned en pegg. Hver gang man setter en putt øker man avstanden til hullet med en fot.

Tips til differensiering/variasjon i øvelsen?

  • Lag konkurranse ut av det.
  • Legg inn ulike regler:
    • Treffer man går man en fot fra hullet, bommer man går man en fot mot hullet.
    • Slår alltid to og to putter. To treff gir en fot bak, ett treff bli stående og null treff gå en fot mot hullet.
    • Vær kreativ!

Se video av øvelsen


Se video av hvordan man kan variere øvelsen

 

Vedlegg

Tema

ØvelseMentaltOppvarmingSikte