Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Foreleken (Rødt lys)

Fremgangsmåte

Leken er det samme som rødt lys, bare endret til "FORE!"

Start leken med å lære barna hva man gjør når noen roper "FORE"!

1. Dekk hodet og sett seg ned på huk.

2. Snu seg bort fra lyden.

Sett opp kjegler med ca. 20m avstand. En av deltakerne skal være den som roper "FORE" og står ved den ene siden og de andre står motsatt side. Den som skal rope "FORE" står med ryggen til de andre og teller til 3 før hen roper "FORE" og snur seg mot de andre. Hvis vedkommende ser noen ikke står i ro med dekt og hodet, snudd bort fra lyden og på huk så må de gå tilbake til start. Her er målet å komme seg frem til den som roper.  Hvis noen kommer seg helt frem får vedkommende være den som roper neste runde.

Vedlegg

Tema

OppvarmingKonkurranseLek & moroFysisk