Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Chipping - Krysset

Chip

Fremgangsmåte

En god kobling mellom hender og overkropp er et godt utgangspunkt for en god chippebevegelse.

Lag et kryss ved hjelp av å teipe to siktepinner sammen. Plasser siktepinnene under armene slik illustrasjonen viser og slå chipper. 

 

Vedlegg

Tema

Teknisk