Fremgangsmåte
Hvordan gjennomføre øvelsen?
Øvelsen går ut på at man skal slå fem baller fra 9,18,27 og 36m. Den gjennomføres ved at man slår ett slag fra gitt distanse før man går videre til neste.
Hvert slag gir en poengsum basert på resultatet:
- I hullet: 5 poeng
- På greenen og innenfor 1,8m: 2 poeng
- På greenen og innenfor 3,6m: 1 poeng
- På greenen og utenfor 3,6m: 0 poeng
- Utenfor greenen: -1 poeng
Ballen skal droppes før hvert slag og slås som den ligger!
NB: Hvis dette skal gjennomføres som en test så er det viktig å huske hvor kjeglene og flaggene var plassert slik at neste test gjennomføres tilnærmet likt.
Tips til hvordan differensiering/variasjon:
- Øvelsen kan gjennomføres som en lagkonkurranse
- Forandre lie ballen slås i fra (rough, kortklipt, ondulert)
- Legge inn ulike relger: Må lande før green, må lande på green, må velge en bestemt kølle.