Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Random practice med full rutine

Lange slag (Sving)

Fremgangsmåte

Å stå på rangen å slå bøtte på bøtte kan være meningsløst, hvis man ikke er "til stede" når man slår. Ved å bytte mål -og/eller kølle for hvert slag når man trener på driving rangen legger man til rette for å holde fokus på hvert slag. Ta også full rutine før hvert slag, som utøves likt hver gang (Rutinens innhold og tidsbruk). NB: I likhet med golfteknikk må rutinen trenes på for å gi resultater. 

Hvordan variere øvelsen

  • Spill golfbanen. Start med utslaget på hull 1, og spill frem til greenen. 


Vedlegg

Tema

ØvelseMentaltSikte