Valgte øvelser

Ingen øvelser valgt

Bondesjakk med putter

Putt

Fremgangsmåte

Merk opp et rutenett på 3x3 ruter på ca. 1x1m. Deretter setter du opp et utslagssted et sted mellom ca. 10m. 

Hvordan gjennomføre øvelsen?

Målet er å få tre på rad. Utøverne spiller hver sin farge og slår annen hvert slag. Hvis man treffer en rute, vil den være låst og den andre kan ikke bruke den ruten. Hvis rutene er fylt uten at noen har fått tre på rad kan man fjerne en ball ved å treffe inn i ruten – Ruten vil da være åpen til en treffer på nytt. Slik holder man på til et spiller/lag har fått tre på rad.

Tips til differensiering/ variasjon i øvelsen:

  • Øke avstand til bondesjakkbrettet
  • Forandre størrelsen på rutene
  • Tillate å klinke ut de andre ballene
  • Ulike typer baller
  • For litt kaos og latter kan lagene slå samtidig

 <iframe src="https://player.vimeo.com/video/976276348?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0&amp;badge=0&amp;autopause=0&amp;player_id=0&amp;app_id=58479" width="1920" height="1080" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write" title="39"></iframe>

Vedlegg

Tema

ØvelseSikteTaktisk