Testøkt

05. januar 2025

Mål (sportslige resultat)

Test

Målgruppe

VTG / nybegynner

Beskrivelse

Test

Total tid

25 minutter

Deling av øktplan

Alle kan se øktplanen

Oppvarming

15 min

Stressern: putting

Fremgangsmåte

Dette er en øvelse for å utfordre utøverne på det mentale gjennom korte putter.

Mål for øvelse

Oppleve press, sikte, ballstart, greenlesning og samarbeid.

Utstyr og metode

Kjegler, pegger, baller og puttere

Vedlegg

Hoveddel

10 min

Pegg til pegg

Fremgangsmåte

En øvelse for å skape god rytme i putting.

Mål for øvelse

Lengdekontroll og rytme

Utstyr og metode

Pegger i ulike farger, ball og putter

Vedlegg