Meny
Logg inn
Informasjon
Logg inn
Min oversikt
Økter
Logg inn
Tilbake
Mine periodeplaner
Opprett periodeplan
Tilbake
Opprett økt
Mine økter
Offentlige økter
1
2. Fyll ut
3
Fyll ut økt
Legg til flere øvelser
Generell informasjon
Lukk
Navn
Utførelsesdato
Målgruppe
Barn
Ungdom
VTG / nybegynner
Viderekomne
Beskrivelse
En økt som handler om grunnbevegelser og sekvens i golfsvingen
Mål (sportslige resultat)
Mål (personlig resultat)
Innledning
Lukk
Legg til egendefinert øvelse
Oppvarming
Lukk
Estimert tid (minutter)
Helikopter
Vis mer
Stimulerte ferdigheter
Utstyr
Annet
Fjern øvelse
Se øvelse
Estimert tid (minutter)
Plenklipperen
Vis mer
Stimulerte ferdigheter
Utstyr
Annet
Fjern øvelse
Se øvelse
Legg til egendefinert øvelse
Hoveddel
Lukk
Estimert tid (minutter)
Høyretilt med siktepinne
Vis mer
Stimulerte ferdigheter
Utstyr
Annet
Fjern øvelse
Se øvelse
Estimert tid (minutter)
Shift-turn, shift-turn
Vis mer
Stimulerte ferdigheter
Utstyr
Annet
Fjern øvelse
Se øvelse
Estimert tid (minutter)
Stegdrill
Vis mer
Stimulerte ferdigheter
Utstyr
Annet
Start uten ball, for så å gå over til å slå baller.
Fjern øvelse
Se øvelse
Legg til egendefinert øvelse
Avslutning
Lukk
Estimert tid (minutter)
Egendefinert øvelse
Avslutte med å slå fritt. Ha fokus på samme bevegelsene som er trent på tidligere i økten.
Estimert tid (minutter)
Egendefinert øvelse
Oppsummering
Legg til egendefinert øvelse
Legg til flere øvelser
Ferdigstill økt
Total tid
Fjerne øvelse fra økt?
×
Vil du fjerne denne øvelsen fra økt?
Noe gikk feil
×